自分は12月末で34歳になる33歳。
世間ではもういいおじさんだ。
でも、結婚してないし、貯金も全然ない。
せいぜいNISAで100万円あるぐらいだ。
唯一の救いが、最近、年収が550万円の条件で転職できたことだと思う。
年収が上がったことで、狭い物件から引越しすることができ、23区内の駅前の1K7畳の物件に引っ越すことができた。
しかし、今の仕事のパフォーマンスのままだと現状維持どころか、年収が下がってしまう可能性がある。
## 仕事のキャッチアップ・資格
だから、勉強やハードワークを必死にやらないといけない。
最近が英語・TOEICを勉強し始めて、4月に受験予定だ。だがこのままの勉強ペースだと非常にまずい。今日から必死にやる。
## 老化対策・健康
あと、老化対策、健康を意識したい。
朝起きて日光を浴びたり、栄養バランスを考えた食事、睡眠ができていない。これも改善しないと。
## モテ対策
あとはモテ的な部分。
### 外見改善
ヘアスタイリングが全然できてなくて残念センターパートになっていることがようやく気づいた。でもやり方がわかってない。白髪も最近ひどい。セルフ毛染めしないと。
### ノンバーバル改善
あとはノンバーバルも全然ダメ。目を逸らしてしまうし、喋るスピードが早かったり会話のタイミングが不自然だ。声も小さい。低い声も意識できていない。
### アポ用の店
マッチングアプリでアポになっても、店の手配とかが難しい。いい店を知らない（最近の都内のカフェは予約できないし、混雑しててスムーズなデートの動線が作りづらい）。
### 筋トレ
筋トレもできていないので、家トレでしっかりやる。
プッシュアップバーも再度購入する。
## 生活習慣の改善
これらの改善を下支えするのが、睡眠などの生活習慣の改善だと思う。
23時半には電気を消して、スマホをボックスに入れて、7時に起きること。
潜在意識に目標を刷り込むためのノート記述もする。
TODOはしっかりやる。歯磨き、夜のお風呂も必ずやる。
