あけましておめでとうございます。今年は過去最高で成長した、自分の希望を掴んだ年にします。絶対
- 今年の目標
- 1. 今の会社で年収600万円にする
- 2. TOEIC700以上を取得する
- 3. 睡眠障害を解決し、快眠状態にする
- 4. 部屋を断捨離し、改善して洗練された部屋にする
- 5. ボディラインを肩幅広くしてお腹をへっこませる
- 6. 女性関係を満足・納得いくものにする
- 時間を確保する方法
今年の目標
目標は主に6つ。
- 1. 今の会社で年収600万円にする
- 2. TOEIC700以上を取得する
- 3. 睡眠障害を解決し、快眠状態にする
- 4. 部屋を断捨離し、改善して洗練された部屋にする
- 5. ボディラインを肩幅広くしてお腹をへっこませる
- 6. 女性関係を満足・納得いくものにする
以上。
では、具体的な内容・詳細、達成方法について述べていく
1. 今の会社で年収600万円にする
- OKR達成すること
- 認証認可のキャッチアップ
- Goなどバックエンドもしっかり対応する
- チケットを引き受ける際に、内容を把握した上でサブタスクを切る、確認事項は早めに質問をすること。つまり段取りよく対応すること
- キャッチアップが必要なので、遅くとも7時には起きる。24時には寝る。技術的な勉強を最低1日1hは必要
2. TOEIC700以上を取得する
- 前回は635スコアを取得した。しかし半年以上経過して抜けてしまっている。9月以降とかで良いので、自分が覚えられないところを徹底して分析して対応する。それまではアプリで単語をひたすら覚えていくこと。あとは通勤中にリスニング対策をする
- 1日最低30mは必要
- 時期は9月あたりを想定
3. 睡眠障害を解決し、快眠状態にする
これは今年の重要なテーマ。仕事も含めあらゆることに影響するから
7時にはベッドから離れること
- オーダーメイド枕を作る
- ベッドの下に置く間接照明を買う
- もし夜中に起きたら、割り切って２分割睡眠をする
- トイレに行かなくて良いように、寝る前に飲みすぎない。水を入れたPETを置いておく。
- 寝る前に、「明日は7時に起きる」と３回宣言する
4. 部屋を断捨離し、改善して洗練された部屋にする
人を呼んでも良いように、という意図もある
- 椅子はどちらかは処分するかたたんでクローゼットへ
- 家電用の段ボールを捨てる。ベランダのやつも
- 洗面所。捨てる、整頓する
5. ボディラインを肩幅広くしてお腹をへっこませる
ジムと家トレを使い分ける
- Xで上がっていた、わきっパラのトレーニングを真似すること
- 家でマットを使って、プッシュアップバーとかやること
- 家トレのために、余計なものは片付けること
- ジムは最低週2回、3回目以降、行けない分は家トレでカバーする
6. 女性関係を満足・納得いくものにする
- 街コン1回行ってみる
- アプリ用の写真がないことが深刻な問題。Xからお金躊躇せずやってみる。何度もやる
- 動画Discord見返す
- アプリの障害について分析する
- 食事場所、会う場所
- メッセージをどう送るか？
- 高輪の人の件、1回会うこと
- 通話アプリ、躊躇せずとにかく使ってみる
- 美容健康を徹底する。自炊ご飯、オートミール冷凍ブルーベリー、血糖値に注意
- これまでちゃんとやってるが写真を撮ること。そしてそれをインスタなどSNSにアップする習慣を。
- まともな人、友人がいる証明になる
- ボディライン！
- 脱毛をサボらない
- 話た、顎だけでなく、顔ほほも脱毛やる。お金は気にするな
- その他外見・ファッションを磨く
- ハンドクリームつけてみる
- 眉を自分でいじってみる
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時間を確保する方法
これら６つの目標を達成するには、各効率を上げ、時間を確保する必要がある。
過去最高レベルで。
時間を作るにはどうしたら良いかについて方法を書く
